来月经肚子疼怎么办发冷

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问题详情：来月经肚子疼怎么办发冷？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

来月经时肚子疼并且感到发冷，可能是由于体寒、经血不畅或者其他原因引起的。这种情况可以通过以下方法缓解：

1、注意保暖：避免受凉，可以通过喝热水、多穿衣物等方式缓解寒冷的感觉。

2、热敷：使用暖水袋或者暖宝宝等，在腹部进行热敷，可以缓解疼痛。

3、饮食调理：可以喝点红糖水、姜茶等，这些有助于促进血液循环、温暖身体，从而减轻腹痛和发冷的症状。同时应避免食用生冷、辛辣刺激性的食物。

4、药物治疗：如果疼痛严重，可以使用药物来缓解疼痛，如布洛芬等。如果肚子痛、发冷的症状是由宫寒引起，也可以吃一些温宫散寒的中药来调理身体。但需注意的是，应在医生的指导下使用药物。

5、保持充足休息：注意休息，避免过度劳累和熬夜，有助于缓解身体不适。

6、保持心情愉悦：保持良好的心态，避免情绪过度紧张或焦虑。

以上方法均需在医生指导建议下使用，如果采取以上方法症状仍未缓解或症状加重，建议及时就医。在月经期间，女性要注意卫生，避免同房等行为，以防止出现感染等问题。如有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生。

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