例假周期变短是什么原因

月经周期变短可能是由于多种原因导致的，包括生理性因素和病理性因素。

1、生理性因素：如长期熬夜、精神压力过大等，可能会引起内分泌失调导致月经周期变短。此时，应保持良好的生活习惯和作息，避免过度劳累和压力过大。同时，长期口服避孕药也可能引起月经周期的改变，因为避孕药属于激素类药物，经常服用可能导致月经不规律的情况出现。

2、病理性因素：最常见的原因是体内激素出现问题导致的月经失调，包括卵巢功能异常等导致卵巢内分泌功能紊乱和雌激素、孕激素分泌异常引起子宫内膜脱落不全而导致出血异常的情况。另外，甲状腺功能亢进等全身性疾病也可能导致月经周期的改变。此外，精神因素如精神受到创伤如失恋、亲人离世等也会导致月经失调的情况出现。具体情况建议到医院详细检查并根据自身情况进行调理。此外，妇科器质性病变也会引起月经的异常出血。应结合检查及自身症状综合分析病因。

总的来说，月经周期变短的原因多种多样，需要根据具体情况进行分析和诊断。如果持续时间较长或者出现其他症状，建议及时就医并进行相应治疗。在日常生活中也要保持良好的生活习惯和精神状态。