高血压能吃糖醋蒜吗

420次浏览・4月前
问题详情：高血压能吃糖醋蒜吗？

精选回答

谢勇 副主任医师 心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

高血压患者可以适量食用糖醋蒜。

糖醋蒜不属于高盐、高脂、高糖食品，通常不会对高血压产生负面影响。同时，大蒜中的大蒜素有助于抑制血小板聚集，扩张血管，降低血压。因此，适量食用糖醋蒜可能对高血压具有一定的辅助调理作用。然而，糖醋蒜属于刺激性食物，可能会对胃肠道造成刺激，因此不建议大量食用。

此外，高血压患者应保持低盐、低脂、低胆固醇的饮食习惯，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物。多吃新鲜蔬菜、水果等粗纤维食物以补充维生素。在药物选择上，高血压患者应遵照医嘱服用降压药物来控制血压。高血压患者还需注意保持情绪稳定，戒烟戒酒，适当运动锻炼等。总之，高血压患者在饮食方面应谨慎选择食物，并适量食用糖醋蒜。如有任何疑虑或病情发生变化，建议及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题