量血压是多少才正常

血压的正常范围因个体差异而异，但一般来说，血压的正常值可以参考以下标准：

对于成年人来说，正常的血压高压（收缩压）在90-139毫米汞柱之间，低压（舒张压）在60-89毫米汞柱之间。血压值可能会受到年龄、健康状况等多种因素的影响。例如，某些老年人可能存在轻度高血压，但如果长时间没有其他疾病和不适，这个血压水平也可以被认为是正常的。另外，如果血压在正常范围内波动，有时可能会短暂升高或降低，这也可能是正常的生理现象。因此，应结合个体的具体情况来判断血压是否正常。

总的来说，定期监测血压并了解自己的血压水平是非常重要的。如果发现血压异常或有不适，应及时就医并接受专业的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和健康的生活方式也是维护血压健康的重要因素。