真近视了怎么办

真近视了可以根据近视度数和自身情况选择合适的矫正方法。常见的矫正方法包括佩戴眼镜、隐形眼镜、角膜塑形镜以及近视手术等。

1、佩戴眼镜：包括框架眼镜和隐形眼镜。这是最常见的矫正近视的方法，需要到正规医院的眼科进行验光，然后根据验光结果配制合适的眼镜。

2、隐形眼镜：对于一些追求美观或者特殊情况的人群，可以选择佩戴隐形眼镜。同样需要先进行验光，然后选择适合的隐形眼镜。

3、角膜塑形镜：它是一种特殊设计的硬性透气性隐形眼镜，晚上佩戴时可以对角膜进行轻柔的物理塑形，使角膜暂时改变形状，从而改善视力。需要注意的是，这种方法仅对暂时性近视有治疗效果。

4、近视手术：对于近视度数较高且不想佩戴眼镜的人来说，可以选择近视手术。手术可以有效解决近视问题，但需要在正规医院进行严格的评估和检查。手术方式和效果也因人而异，需要仔细考虑。

在日常生活中，应该注意保护眼睛，避免用眼过度，定期做眼保健操等，以减缓近视的进一步发展。此外，保持良好的生活和饮食习惯也有助于眼睛健康。如果近视度数有所发展，建议及时就医并寻求专业的建议和治疗。