脖子后背肩膀酸痛怎么回事

脖子后背肩膀酸痛可能有以下几种原因：

1、不良的生活习惯：长时间保持不良姿势，如长时间低头玩手机、长时间伏案工作等，导致颈部和肩背部的肌肉处于持续紧张状态，从而产生疼痛。这种情况需要注意调整生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行颈部和肩背部的放松运动。

2、颈椎病：颈椎病是颈椎退行性病变的一种表现，当颈椎压迫神经根时，会引起颈后部及肩胛部位的疼痛。这种情况需要及时就医，进行颈椎核磁共振检查以明确诊断。治疗方法包括药物治疗、物理治疗以及中医治疗等。

3、肩周炎：肩胛周围肌肉、韧带或关节的炎症性损伤，包括退行性病变和急性损伤引起的炎症性损伤，也会导致肩背部酸痛。

除以上常见原因外，少数可能由心脏疾病、消化道疾病或肿瘤疾病引起。心脏疾病可能导致左肩疼痛，消化道疾病如胆囊炎发作时的疼痛可能放射到背部，肿瘤引起的疼痛通常涉及剧烈疼痛和异常症状如乏力等。但请注意，这些症状都需要医生的检查和诊断来确定具体原因。因此建议您如果持续疼痛或有其他症状，及时就医进行详细检查并接受针对性的治疗。