运动后老是放屁怎么回事
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
运动后老是放屁可能与以下原因有关：
1、消化不良：可能由于运动过程中身体进入过多空气或频繁说话吸入大量空气所引起。肠道会将空气转变为屁排出体外，从而出现老是放屁的现象。可适当饮用温水促进身体代谢，也可在医生指导下适当服用促进消化的药物，如多潘立酮片、健胃消食片等缓解症状。
2、肠胃蠕动加快：如果运动强度较大，肠胃蠕动也会相对较快，可能会出现老是放屁的情况。若无其他不适症状，一般不需要特殊处理，运动量降低后该症状会有所缓解。
此外，运动后放屁也可能与腹部受凉或本身存在胃肠道疾病等因素有关。如果还伴随有其他症状如腹痛、腹泻等，建议及时就医检查。平时也要注意腹部保暖和饮食卫生，避免食用过于油腻和辛辣的食物。在运动中注意适量运动，避免过度劳累导致肠胃功能受到影响。如果频繁放屁的情况一直没有缓解，应及时就医进行检查和治疗。
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