眼睛上火很疼怎么办
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
眼睛上火并且感到疼痛可能是由于多种原因引起的，包括眼部感染、疲劳、干燥等。为了缓解这种不适，可以尝试以下方法：
1、冰敷：用冰袋或冷毛巾轻轻敷在眼部周围，有助于减轻疼痛和肿胀。
2、眼部清洁：使用温开水或生理盐水清洗眼部，保持眼部清洁，避免感染。
3、保持充足的水分摄入：多喝水有助于缓解上火症状，保持身体水分平衡。
4、使用人工泪液或眼药水：如果是眼部疲劳或干燥引起的疼痛，可以使用人工泪液或抗疲劳眼药水来缓解症状。
5、停止佩戴隐形眼镜：如果正在佩戴隐形眼镜，可以暂时取下，让眼睛得到休息和恢复。
6、饮食调理：避免食用过于油腻、辛辣的食物，多食用清淡、易消化、降火的食物，如绿豆汤、菊花茶等。
7、睡眠充足：保证充足的睡眠时间，有助于缓解眼部疲劳和疼痛。
8、咨询医生：如果疼痛持续不减或加重，建议及时咨询医生，了解具体原因并接受专业治疗。
请注意，不要自行购买和使用未经医生建议的眼药水或其他药物，以免加重病情。以上方法仅供参考，如果眼睛疼痛严重或持续不减，请及时就医。
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