受凉发热怎么办

受凉发热的处理方法主要包括以下几个方面：

1、物理降温：如果体温在38.5℃以下，没有出现其他不适症状，可以通过物理降温的方式降低体温。比如用湿毛巾擦拭身体，使用退热贴等物理降温方法。同时要注意多喝温开水，促进新陈代谢。

2、药物降温：如果体温在38.5℃以上，就需要在医生指导下应用药物降温，如布洛芬或对乙酰氨基酚等。用药期间注意观察体温变化以及有无出汗情况，以便于根据具体情况调整药物剂量或更换药物。此外还要明确导致发热的病因是什么，针对性进行治疗。如感冒引起的发热应在医生指导下服用感冒灵颗粒等药物治疗原发病。同时要积极观察身体状态，若伴有明显的不适症状应及时就医。同时需要注意用药要严格按照医嘱执行。饮食上注意以清淡易消化的食物为主，尽量避免寒凉刺激性的饮食。注意适当休息，避免过度劳累。同时注意监测体温变化，以便及时采取措施处理发热症状。如果症状仍然没有缓解或持续加重，应及时就医寻求专业医生的帮助。

总之，受凉发热的处理方法需要根据具体情况而定，同时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以促进身体的恢复。如果症状持续加重或无明显改善，应及时就医寻求专业医生的帮助。