看东西头晕目眩引起恶心呕吐怎么办

如果出现看东西时头晕目眩，伴随恶心呕吐的症状，这可能是由多种原因造成的，如视觉问题、血压异常、脑部问题等。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、保持冷静：避免紧张和焦虑，这样可能有助于减轻不适感。同时寻找一个安静、舒适的地方休息，避免嘈杂的环境和刺激。

2、调整视觉环境：避免长时间盯着电脑屏幕或手机屏幕等电子设备的显示界面，让眼睛得到充分的休息。可以眺望远处或闭上眼睛休息几分钟。

3、调整饮食：尽量保持清淡的饮食，避免吃油腻或刺激性的食物，以免加重恶心和呕吐的症状。同时，确保摄入足够的水分，避免脱水。

4、量血压：有条件的话测量血压，了解血压状况。如果血压异常，如过高或过低，需要及时就医。

5、寻求医疗帮助：如果症状持续不缓解或加重，应及时寻求医疗帮助。尤其是出现头痛、持续的视力问题或其他严重症状时，应立即就医。

6、注意眼部问题：考虑是否有眼部疾病的可能，如青光眼等。如果有眼部不适或视力问题，应及时就医检查和治疗。

总的来说，面对这种情况，首先要保持冷静并采取适当的休息和调整措施。如果症状持续或加重，务必及时就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。