骑摩托拽到了得了肩膀腱鞘炎怎么办

肩膀腱鞘炎是一种常见疾病，对于骑摩托造成肩膀腱鞘炎的情况，可以考虑以下方法进行处理：

首先，适当休息制动是关键。短期内尽量减少因骑摩托车造成的重复活动和摩擦，以减轻局部的炎症和疼痛。在恢复期间，可以考虑使用固定装置或膏药来固定肩部，减少肩部的活动范围，帮助肩部腱鞘恢复。同时可以进行局部热敷，有助于促进炎症消退和局部血液循环。若疼痛严重，可以在医生的指导下服用一些消炎止痛药物，如布洛芬等。

此外，物理治疗也是有效的手段。超声波疗法和中频电疗法等物理治疗方法可以帮助缓解炎症和疼痛。在专业医师的指导下进行康复训练也是必要的，这些训练可以逐渐恢复肩部关节的活动范围和功能。平时也可通过按摩和按摩来缓解肌肉紧张、放松肩部肌肉并促进局部血液循环。但请注意，物理治疗应在专业医师的指导下进行。

最后，在饮食方面，建议增加富含蛋白质的食物如肉蛋奶等以促进伤口愈合。避免饮酒和吃辛辣刺激性食物可能会加重炎症症状。此外，建议在日常生活中注意保暖以防病情恶化。若遵循上述建议后症状仍未得到缓解或持续加重，请及时就医寻求医生的帮助并进行专业的治疗。在日常生活中注意个人习惯的调整和保护是可以避免腱鞘炎再次复发的。总之应积极治疗肩膀腱鞘炎以防病情恶化造成不必要的麻烦。