痛经针灸穴位是哪里
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问题详情：痛经针灸穴位是哪里？
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
痛经针灸穴位主要包括：
1、关元穴：位于肚脐下方三寸的位置，是聚集人体血气的部位。此穴位不仅有助于调节痛经问题，还可帮助身体保暖，特别适合治疗宫寒类痛经症状。患者仰卧时可以选择使用艾灸悬灸的方式进行治疗。在月经来潮前艾灸此穴位有助于预防痛经发作。同时，可以辅以按揉的手法，但要注意不能过于用力刺激穴位。
2、三阴交穴：属于肝经中的一个穴位，这个穴位有助于疏泄肝郁火改善经血紊乱、不调现象等经期异常状况，也能通过缓解子宫收缩应对痛感的冲击，有利于气血调和避免痛经加重。可以选择悬灸的方式进行治疗，同时配合按摩的手法。在经期前后进行按摩治疗效果更佳。此外，对于痛经伴有腹胀的女性来说，按摩三阴交穴也可以缓解腹胀感。但是同样注意不可过度刺激穴位。
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