感冒鼻塞打喷嚏怎么办

感冒时鼻塞和打喷嚏是很常见的症状，可以采取以下措施来缓解：

1、多喝水：有助于稀释鼻腔分泌物，有助于缓解鼻塞和打喷嚏的症状。

2、温毛巾敷鼻：用温热的湿毛巾敷在鼻子上，有助于缓解鼻塞。

3、避免刺激：避免接触烟雾、灰尘和其他可能刺激鼻腔的物质。

4、使用抗病毒药物：如果是病毒性感冒，可在医生建议下使用抗病毒药物治疗。

5、休息和保暖：保持良好的休息和保暖有助于身体恢复，减轻感冒症状。

6、使用抗组织胺药物：如扑尔敏等，有助于缓解打喷嚏的症状。

7、盐水冲洗鼻腔：用盐水冲洗鼻腔可以清除鼻腔内的分泌物和细菌，缓解鼻塞和打喷嚏的症状。

8、饮食调理：保持均衡的饮食，避免过油腻和刺激性食物，多摄入维生素和矿物质有助于身体康复。

如果感冒症状持续不减或者加重，建议及时就医。此外，某些药物可能会与感冒药物相互作用，因此在服用药物前请务必咨询医生或药师。