身上出风团怎么办

身上出现风团（荨麻疹的一种表现），通常是由于过敏反应引起的。处理风团的方法主要包括以下几个方面：

1、避免诱发因素：寻找并避免过敏原，如某些食物、植物、药物、物理刺激等。

2、冷敷：用冷敷或冰块轻轻敷在风团处，有助于减轻瘙痒和肿胀。

3、药物治疗：口服抗过敏药物（如抗组胺药），如氯雷他定、西替利嗪等，有助于缓解瘙痒和红疹。如果严重，可以在医生的建议下使用糖皮质激素或其他药物。

4、保湿：保持皮肤清洁，并使用温和的保湿产品，避免使用刺激性强的洗涤用品。

5、饮食调理：注意饮食，避免摄入可能引发过敏的食物。

6、注意衣着：选择宽松舒适的衣服，避免穿着紧身或粗糙的衣物，以免刺激皮肤。

7、保持室内环境清洁：定期清洁室内环境，减少尘螨、花粉等可能引起过敏的物质。

8、寻求医疗帮助：如果风团严重、持续时间长或伴随其他症状（如呼吸困难、严重的腹痛等），请及时就医。