嗓子疼身上冷怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
如果出现嗓子疼且身上冷的情况，这可能是上呼吸道感染的表现。这时候需要特别注意身体保暖，增强身体抵抗力，并考虑以下方法缓解症状：
1、药物治疗：如为病毒感染引起，可遵医嘱使用抗病毒药物，如利巴韦林片、磷酸奥司他韦胶囊等。如为细菌感染引起，可遵医嘱使用抗生素药物，如阿奇霉素片、罗红霉素片等。并根据具体症状进行对症治疗，如解热镇痛的药物以及缓解咽痛的药物等。
2、物理治疗：通过刮痧大椎穴或者沿上臂内侧、胸外两侧及小腹两侧经背往下至腰部等区域刮痧治疗，可以缓解咽痛的症状。同时注意保暖，避免受凉导致病情加重。
3、饮食调理：日常可吃一些清淡的食物，如小米粥、绿豆汤等易消化食物。尽量避免辛辣食物的刺激以及高糖高盐的食物刺激。应保持良好的精神状态以及充足的睡眠等来提高机体抵抗力来对抗病毒细菌感染引起的症状。多喝水保持咽喉部的湿润也有利于缓解症状。还可以喝一些用菊花茶和金银花等清热解毒利咽的药物。多吃一些水果，比如梨子或者是橙子等具有清热作用的水果。
请注意，如果症状持续加重或药物治疗无效，建议及时就医检查治疗。以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据医生的建议而定。
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