两腿总是发麻怎么回事

两腿总是发麻，可能由多种原因引起，包括但不限于：

1、坐姿不当：长时间保持不正确的坐姿，如跷二郎腿等，可能导致腿部神经受到压迫，血液循环不畅，从而产生麻木感。

2、腰椎间盘突出：支配下肢感觉的神经从腰椎发出，如果腰椎间盘突出压迫到这些神经，就可能引起两腿发麻的症状。这种情况通常在弯腰劳作或长时间坐立时更为明显。

3、脊柱病变：如脊柱畸形或脊柱退行性变等，也可能压迫神经根，导致腿部出现麻木症状。

4、腿部神经病变：由于年龄增长或受到外界刺激导致腿部神经病变，也可能引发双腿发麻的症状。

5、脑血管疾病：对于老年人来说，脑血管疾病也可能是两腿发麻的原因之一。

6、其他原因：如低血糖、贫血、下肢动脉闭塞等也可能导致两腿发麻。此外，如果腿部长期受凉或精神受到刺激，也可能引起腿麻症状。

如果长期腿麻的症状未能缓解或加重，建议及时就医进行详细检查，以明确病因并接受适当的治疗。平时也应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，并注意腿部保暖。