头向左歪时颈部有条筋痛怎么办
195次浏览・1月前
问题详情：头向左歪时颈部有条筋痛怎么办？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
头向左歪时颈部出现筋痛可能是由于颈部肌肉或软组织的紧张或拉伤引起的。为了缓解疼痛，可以尝试以下方法：
1、休息：避免过度使用颈部肌肉，让颈部得到充分的休息，避免长时间保持同一姿势。
2、热敷或冷敷：用热毛巾或暖袋热敷颈部，有助于放松肌肉、促进血液循环、缓解疼痛。或者使用冰袋冷敷，有助于减轻肌肉肿胀和疼痛。
3、拉伸颈部肌肉：进行一些简单的颈部拉伸运动，有助于缓解颈部肌肉的紧张。
4、按摩：轻柔地按摩颈部肌肉，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
5、药物治疗：如果疼痛较严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如非处方药布洛芬等，有助于缓解疼痛和消炎。
如果以上方法无法缓解疼痛，或者疼痛越来越严重，建议尽快就医，以确定是否存在其他潜在的疾病或问题。医生可能会建议进行进一步的检查，如X光或MRI等，以确定颈部疼痛的具体原因，并制定相应的治疗方案。总之，对于颈部疼痛和不适，及时采取适当的措施非常重要。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有