怎么区别风寒风热感冒

风寒感冒和风热感冒可以通过以下症状进行区别：

1、病因：风寒感冒是由外感风寒之邪、肺气失宣引起，而风热感冒则是由于外感风热之邪造成的。

2、症状：风寒感冒主要表现为恶寒较重、发热较轻、鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏，伴有口干口渴等症状。风热感冒则常见发热较重、怕冷较轻、流黄鼻涕、咽喉肿痛、口干想喝水等症状。另外，在舌苔和脉象上也有所不同，风寒感冒通常舌苔薄白，而风热感冒则舌苔微黄。风寒感冒的脉象通常为浮紧，风热感冒的脉象通常为浮数。

综上所述，区分风寒感冒和风热感冒主要是根据病因和具体症状进行判断。如有相关症状，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。同时要注意休息，避免过度劳累，加强锻炼以增强身体免疫力。