两个月都没有来月经怎么办

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问题详情：两个月都没有来月经怎么办？

王畅副主任医师妇科

青岛大学附属医院三甲

如果两个月没有来月经，首先需要排除怀孕的可能性。如果确定没有怀孕，则可能是由多种原因导致的，如内分泌失调、精神因素、生活习惯等。以下是一些建议：

1、保持平和的心态：精神因素可能导致月经失调，如情绪波动、压力等。保持心情愉快、减轻压力有助于恢复月经的正常。

2、调整生活习惯：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。合理饮食，避免过度节食导致营养不良。适当运动，有助于改善身体状况。

3、检查内分泌：月经失调可能与内分泌失调有关，如激素水平异常等。建议到医院进行内分泌检查，了解具体情况。

4、妇科检查：如果长时间没有来月经，建议到医院进行妇科检查，了解子宫、卵巢等器官的状况，排除器质性病变的可能性。

5、中药调理：中医认为月经失调与气血不和、肾虚等因素有关。可以在医生的建议下，采用中药或针灸等方法进行调理。

如果长时间没有来月经，建议及时就医，寻求医生的帮助和指导。不要自行用药或采取不当的方法处理，以免对身体造成不良影响。

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