经常服用异黄酮会上瘾吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
异黄酮是一种生物活性物质，常见于植物性食物中，如大豆等。关于异黄酮是否会让人上瘾，没有明确的科学研究直接表明人体会对异黄酮产生成瘾性。上瘾通常与药物中的化学成分有关，尤其是那些能够影响人的情绪、思维和感受的物质。而异黄酮并非成瘾性物质。
然而，这并不意味着可以随意大量服用异黄酮或长期过量摄入。任何摄入物质，包括异黄酮，过量都可能对身体产生不良影响。大量摄入异黄酮可能会导致一些副作用，如消化不良、激素失衡等。因此，为了保持健康，应遵循适当的饮食和生活方式，并在有需要时咨询医生或营养师的建议。
总的来说，目前没有科学证据表明异黄酮会导致上瘾。但是，为了确保健康和安全，请保持均衡饮食并避免过量摄入任何物质。如果有关于异黄酮或其他物质的特定问题或疑虑，最好咨询医生或专业营养师以获取个性化建议。
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