喝了维生素b2尿黄怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
喝了维生素B2（核黄素）后尿黄是正常现象。这是因为维生素B2是一种水溶性维生素，在体内需要通过尿液排出体外。当摄入的维生素B2超过身体所需的量时，多余的维生素B2会通过尿液排出，导致尿液呈现黄色。
维生素B2是一种黄褐色的晶体，当它进入人体后，部分会经过新陈代谢最终转化成黄色素随尿液排出，造成小便发黄的情况。除了补充维生素B2导致的尿黄外，其他一些药物或食物如大黄等也可能导致尿液颜色发生变化。这些都是正常的药物反应或食物代谢现象，不必过于担心。
然而，如果尿液持续呈现深黄色或颜色过深，或者伴随着其他不适症状如尿频、尿急、尿痛等，建议及时就医检查，以排除可能的疾病。
总的来说，喝了维生素B2后尿黄是正常现象，只要没有其他不适症状，一般不需要特殊处理。建议继续观察尿液颜色的变化，并保持充足的水分摄入，帮助身体代谢废物和毒素。如果尿液颜色变化持续或伴有其他不适，请及时就医。
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