牛奶喝订的好还是自己冲的好

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

牛奶喝订的和自己冲的都有各自的优点,选择哪种方式更好取决于个人需求和偏好。

订制的牛奶通常是从当地的牧场或牛奶供应商那里直接订购的,可以确保牛奶的新鲜度和质量。此外,一些定制牛奶服务可以提供不同类型的牛奶,比如全脂、低脂或脱脂牛奶等,以满足不同的营养需求。另外,订制的牛奶可以在家里随时享用,方便快捷。

而自己冲的牛奶可以根据自己的口味和需求进行调整,例如添加糖、香草或其他调味品等。此外,自己冲牛奶可以更好地控制牛奶的温度和浓度,以满足个人口感喜好。同时,自己冲牛奶还可以在一定程度上避免某些添加剂和防腐剂的使用,对于一些对食品成分敏感的人来说可能更为适合。

总的来说,无论是喝订制的牛奶还是自己冲的牛奶,都要注意选择新鲜、优质的牛奶,并合理控制牛奶的温度和浓度。此外,个人的健康状况、饮食习惯和需求也是选择牛奶方式的重要考虑因素。如果有任何疑虑,建议咨询医生或营养师的建议。

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