成人鸡胸怎么办

成人鸡胸可以通过以下几种方式进行治疗和管理：

1、矫正姿势：注意日常姿势，保持挺胸抬头，有助于改善鸡胸的外观。在站立或行走时，有意识地将胸部向前挺起，长期坚持下去会有一定的改善效果。

2、运动锻炼：通过一些针对性的运动锻炼，如瑜伽、游泳等，可以增强胸部的肌肉力量，改善鸡胸的外观。这些运动还有助于增强心肺功能。

3、使用矫形器：对于轻度的鸡胸，可以考虑使用矫形器进行治疗。矫形器通过对胸部的施加压力，逐渐矫正胸部的形状。但需要在医生的指导下使用，以确保安全有效。

4、手术治疗：对于严重的鸡胸，如果影响到心肺功能或者严重影响外观，可以考虑手术治疗。手术治疗可以有效地矫正胸部形状，恢复正常的生理功能。但手术风险较高，需要在医生的指导下进行决策。

5、心理调适：接受自己身体的变化，并保持良好的心态。不要因为鸡胸而感到自卑或焦虑。积极面对并采取措施改善，相信自己能够恢复健康。

请注意，治疗鸡胸的方法应根据患者的具体情况和医生的建议来选择。如果患有鸡胸，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。