痔疮运动有用吗
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孟庆辉 主任医师 结直肠肛管肛门外科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
痔疮患者进行适当的运动是有用的。
运动可以帮助改善局部的血液循环，促进肛周静脉的血液回流，这有助于缓解痔疮的病情。例如，提肛运动，通过有规律的向上提收肛门，可以加强肛门括约肌的锻炼，增强肛门的收缩能力，改善局部静脉丛的血液循环状况，有效预防和减轻痔疮患者的痛苦。此外，一些全身性的运动如跑步、游泳、登山等也有助于提高身体免疫力，对痔疮的康复有积极影响。
但请注意，在痔疮发作期时，可能会伴随肛周疼痛、出血等症状，此时应避免剧烈运动，以免加重不适。同时，如果痔疮症状严重或反复发作，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
总之，适当的运动对痔疮患者有益，但需要根据自身情况选择合适的运动方式和强度。另外，保持良好的饮食习惯和生活方式也同样重要。
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