血粘稠度高怎么办
586次浏览・8月前
问题详情：血粘稠度高怎么办？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
血粘稠度偏高通常与生活习惯、饮食以及疾病有关，可以通过调整生活方式、饮食调理和药物治疗等方法来改善。
1、调整生活方式：要养成良好的生活习惯，比如经常运动来促进身体的血液循环和新陈代谢。同时要保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。并注意避免长时间保持一个姿势，比如久坐等，容易引发颈椎病、静脉曲张等问题。
2、饮食调理：尽量减少食用辛辣油腻的刺激性食物和高脂、高盐、高糖的食物。多食用新鲜的水果蔬菜，如猕猴桃、西红柿等富含维生素的食物，这些食物具有抗氧化性，能够清除体内多余的脂质成分，从而改善血粘稠的情况。同时要避免食用动物肝脏等脂肪含量较高的食物，也要减少食用含糖量高的食物。此外，多喝水有助于稀释血液，改善血粘稠的情况。
3、药物治疗：如果血液粘稠度长期较高可能会引起高血压和血栓等问题，这种情况一般需要使用药物来进行治疗。比如降血糖药物用于控制血糖浓度水平。患者可以在医生指导下选择合适的药物。为了降低血液粘稠度还需要口服抗血小板药物，如阿司匹林肠溶片等来防止血栓形成。同时可以服用阿托伐他汀钙片等他汀类药物来降低血液粘稠度并调节血脂水平。如果伴随高脂血症还需要服用降脂药物。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有