偏食什么才可以治好

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问题详情：偏食什么才可以治好？

精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

偏食的治疗需要多方面的综合干预，包括家庭引导、教育引导、改变食物制作方式以及辅助某些药物或治疗方法等。以下是具体的建议：

1、家庭引导和教育引导：孩子可能因为新鲜感或对食物的外观产生排斥而产生偏食行为。父母应了解孩子的喜好和饮食需求，适当调整食物的选择和烹饪方式，并耐心鼓励孩子尝试多样化食物。在教育孩子时，应保持积极的态度，避免使用强制手段，以免增加孩子的反感。

2、增加食物的吸引力：可以学习并尝试不同的烹饪技巧，以改善食物的口感和外观，如让食物颜色看起来更为丰富或设计有趣的食物形状等，使食物对孩子更具吸引力。此外，当孩子主动尝试新食物时，给予适当的鼓励和奖励也会有助于逐渐接受多样化食物。

3、调整饮食环境：有时偏食可能与缺乏某些营养素或消化系统问题有关。如持续存在偏食现象，可考虑调整孩子的饮食环境，比如增加某些富含微量元素和维生素的食物的摄入等。如果偏食现象严重影响孩子的健康和生长发育，建议寻求专业医生的帮助，以确定是否存在健康问题并进行相应治疗。例如，可以检测微量元素是否缺乏，如锌等，并在医生的指导下补充相关营养素。

总的来说，治疗偏食需要耐心和时间，家长需要与孩子共同努力改变饮食习惯。此外，具体情况还需根据孩子的年龄和具体情况来制定个性化的治疗方案。

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