刚刚怀孕要吃叶酸吗

是的，刚刚怀孕需要吃叶酸。

叶酸是一种维生素B族，有助于预防胎儿神经管畸形，对于早期胎儿的生长发育非常重要。因此，建议孕妇在孕早期（怀孕的前三个月）开始补充叶酸，一直持续到孕晚期。

孕妇可以通过口服叶酸片或者多吃富含叶酸的食物来补充叶酸。富含叶酸的食物包括绿色蔬菜、橙色水果和豆类等。

然而，仅通过食物补充叶酸可能不足以达到推荐剂量，尤其是在北方，因此建议孕妇在孕期适当补充叶酸制剂。具体剂量应在医生指导下进行，以确保安全有效。

总之，刚刚怀孕需要吃叶酸，以预防胎儿神经管畸形和其他孕期并发症。建议在医生的指导下合理补充叶酸，同时保持良好的饮食习惯和生活方式。