脚扭伤了疼要怎么治疗

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问题详情：脚扭伤了疼要怎么治疗？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

脚扭伤后疼痛的治疗方法主要包括休息、冷敷、压迫、抬高受伤部位、药物治疗等。具体治疗方法需要根据扭伤的严重程度来决定。以下是针对脚扭伤疼痛的主要治疗方式：

1、休息：避免任何会进一步加剧疼痛和肿胀的活动，尽可能避免走动。让受伤的脚得到充分的休息，直至完全恢复。

2、冷敷：在扭伤初期，可以使用冰袋进行冷敷，以减少肿胀和疼痛。

3、压迫：用弹性绷带包扎受伤部位，以减轻肿胀。注意不要包扎过紧或过松，以免造成更大伤害。

4、抬高受伤部位：将受伤脚部抬高，有助于减少血液回流，减轻肿胀和疼痛。

5、药物治疗：在医生的指导下，可以使用消炎止痛药如布洛芬等缓解疼痛。此外，也可以使用活血化瘀的药膏促进局部血液循环，有助于消除肿胀和疼痛。但注意药物的使用应遵循医生建议，以免对伤势造成不利影响。

若伤势较重或采取以上措施后疼痛仍未缓解，应尽快就医。医生可能会建议你进行X光检查或其他影像学检查，以确定是否有骨折或其他严重损伤。此外，物理治疗和康复训练在扭伤恢复过程中也发挥着重要作用。

总之，脚扭伤后的治疗方法取决于伤势的严重程度。轻微的扭伤可以通过休息、冷敷、压迫、抬高受伤部位和药物治疗来缓解疼痛；而严重的扭伤则可能需要就医并进行进一步的检查和治疗。在任何情况下，都应遵循医生的建议进行康复。在日常生活中，注意保护脚部，避免再次受伤。

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