自然流产怎样加速排净

自然流产后，加速排净可以通过以下几个方面来实现：

1、适当运动：轻度的运动如散步或瑜伽可以帮助加快身体的新陈代谢和血液循环，有助于排除体内的残留物。

2、合理饮食：应多吃富含营养的食物，如红枣、鸡蛋等，以补充身体所需营养，有助于身体的恢复。同时，适量摄入纤维素丰富的食物，如蔬菜、水果等，有助于促进肠道蠕动，避免便秘，也有助于排出残留物。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以服用一些促进子宫收缩的药物，如益母草颗粒、新生化颗粒等，以促进残留物的排出。此外，为了预防感染，医生可能还会开一些消炎药，应按时服用。

4、保持良好生活习惯：流产后需要注意休息和保暖，避免熬夜和过度劳累。保持良好的生活习惯有助于身体的恢复，从而有助于残留物的排出。

5、避免同房：流产后短时间内避免同房，以免引发感染，影响身体恢复。

请注意，自然流产后需要密切关注身体情况。如果出血持续不止或残留物无法排出，应及时就医。以上建议仅供参考，具体应以医生的指导为准。另外，两次流产相近，可能增加子宫未恢复的风险及其他并发症的发生几率。如仍打算继续妊娠，应咨询医生意见。