高血压一直不降怎么办

高血压一直不退通常属于持续性高血压，可能对身体造成很大的负担和潜在风险。如果高血压持续不退，应该立即采取措施。以下是一些处理高血压持续不退的建议：

1、调整药物：如果目前使用的降压药物没有有效控制血压，应该与医生沟通，可能需要调整药物种类、剂量或组合用药方案。

2、联合用药：可以考虑使用两种或更多种降压药物进行联合治疗，以更好地控制血压。

3、饮食和生活方式调整：减少盐分摄入，增加蔬菜、水果和全谷物摄入，戒烟限酒，保持体重在健康范围，以及适量运动等健康生活方式都有助于降低血压。如果长时间处于紧张的工作环境或生活中面临较大压力，可能也会导致高血压持续不退，因此放松心情和减轻压力也是重要的措施。

4、排除其他病因：持续的高血压可能需要检查是否存在其他病因如肾病、内分泌疾病等。如有必要，进行全面的身体检查以发现潜在的健康问题是非常重要的。

5、定期监测血压：密切监测血压水平以便及时发现异常并调整治疗方案。可以使用家用血压计进行日常监测。

如果高血压持续不退或伴随其他症状（如头痛、胸闷等），请及时就医并寻求专业医生的帮助。以上建议仅供参考，不应替代专业医疗建议。