过敏性鼻炎鼻子不通怎么办

过敏性鼻炎鼻子不通气，可以通过以下方法缓解症状：

1、避免过敏原：首先要确定导致过敏的物质，尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。这是预防过敏性鼻炎症状进一步加重的重要措施。

2、药物治疗：药物治疗可以缓解鼻炎的症状，常用药物有抗组胺药物，如盐酸西替利嗪片或氯雷他定片；糖皮质激素鼻喷雾剂，如布地奈德鼻喷雾剂或丙酸氟替卡松鼻喷雾剂；以及肥大细胞稳定剂等。建议根据自身病情选择合适的药物。具体药物选择和使用方法需咨询医生的建议。

3、鼻腔冲洗：可用生理盐水或专用鼻腔冲洗剂进行鼻腔冲洗，这有助于清除鼻腔内的分泌物和过敏原，缓解鼻塞症状。

4、热敷：可以用热毛巾热敷鼻部，有助于改善血液循环，缓解鼻塞症状。同时轻轻按摩鼻部周围的穴位也有助于缓解鼻塞。

5、保持室内空气湿度：在室内使用加湿器以保持空气湿度，有助于缓解鼻腔干燥和鼻塞症状。

6、饮食调理：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜等。多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，有助于缓解鼻炎症状。

7、增强体质：通过锻炼增强身体抵抗力，提高身体免疫力，有助于缓解过敏性鼻炎症状。

请注意，以上方法仅供参考，如果症状持续严重或反复发作，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。