腰椎间盘突出腿疼厉害怎么办

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问题详情：腰椎间盘突出腿疼厉害怎么办？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

腰椎间盘突出导致的腿疼，可能是由于突出的腰椎间盘压迫神经根引起的。这种情况下，可以采取以下措施来缓解疼痛：

1、立即卧床休息：避免剧烈运动和长时间站立，让身体得到充分的休息，有助于缓解神经根的压迫。

2、物理治疗：可以采取热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，缓解疼痛和肌肉紧张。

3、药物治疗：口服非处方药如布洛芬、阿司匹林等止痛药，或者在医生的指导下使用处方药物，如肌肉松弛剂、消炎镇痛药等。

4、康复锻炼：在医生的指导下进行针对性的康复锻炼，如瑜伽、普拉提等，有助于增强腰部肌肉力量，改善腰椎间盘突出的症状。

5、牵引治疗：在专业医生的指导下进行牵引治疗，有助于减轻压迫，缓解疼痛。

6、饮食调理：适当补充钙质、蛋白质等营养物质，有助于缓解腰椎间盘突出引起的疼痛。

7、手术治疗：如果疼痛严重且持续时间长，且以上方法无法缓解疼痛，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括微创手术和开放手术，具体方法需根据病情和医生的建议来确定。

请注意，以上建议仅供参考，如果腿疼严重或持续不断，请及时就医，以便医生根据病情给出合适的治疗建议。同时，平时要保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，加强腰部肌肉的锻炼，预防腰椎间盘突出的发生。

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