血压高喝什么茶降压

血压高的患者可以喝一些有助于降压的茶，如绿茶、菊花茶、罗布麻茶等。

1、绿茶：绿茶中的儿茶素有助于降低血压，改善血管功能。此外，绿茶中的茶多酚也有助于清除体内的自由基，具有一定的抗氧化作用。

2、菊花茶：菊花具有清肝明目的功效，同时也有降低血压的作用。喝菊花茶能够缓解高血压引起的头晕目眩等症状。

3、罗布麻茶：罗布麻茶是一种传统中药，具有降低血压、改善血液循环等功效。其主要成分罗布麻叶和罗布麻根都有一定的降压作用。

除了以上几种茶，像决明子茶、山楂茶等也有一定的降压效果。不过需要注意的是，这些茶虽然有降压作用，但并不能完全替代药物治疗高血压。高血压患者在饮茶的同时仍需遵循医嘱，按时服药，定期监测血压。此外，饮茶应适量，不宜过浓，以免影响睡眠和加重心脏负担。