哺乳期腹泻怎么办

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问题详情：哺乳期腹泻怎么办？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

哺乳期腹泻可能会对母乳的质量和妈妈的健康造成影响，因此需要重视并及时处理。针对这个问题，可以采取以下措施：

1、调整饮食：尽量避免摄入过于油腻、辛辣、生冷的食物，以防对肠胃产生刺激。保证食物的新鲜和清洁，多吃蔬菜、水果和易消化、清淡的食物。另外，要注意少食多餐，减轻肠胃负担。

2、补充水分：腹泻可能导致体内水分大量流失，因此需要多喝水或口服补液盐来补充水分和电解质，避免脱水。

3、注意保暖：哺乳期妈妈要特别注意保暖，避免腹部受凉，因为腹部受凉也可能引起腹泻。

4、药物治疗：如果腹泻严重，可以在医生的指导下服用一些对哺乳影响较小的药物来治疗腹泻。但请注意，绝对不能自行用药，以免影响宝宝的健康。

5、保持卫生：在哺乳期间，妈妈需要特别注意个人卫生，勤洗手，避免病菌通过乳汁传播给宝宝。

6、休息充足：保持良好的作息习惯，避免过度劳累和压力过大，因为这些都可能影响肠胃健康。

如果采取上述措施后腹泻症状仍未缓解或加重，建议及时就医检查和治疗。医生会根据具体情况给出更专业的建议和治疗方案。总之，哺乳期腹泻需要及时处理，以免影响母乳质量和妈妈的健康。

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