脚骨折后一直肿怎么办

脚骨折后一直肿，需要根据肿胀的原因进行处理。一般来说，这可能是正常的生理反应，也可能是因为局部血肿、炎症或者静脉回流不畅等原因导致的。下面是一些具体的处理建议：

1、抬高患肢：将患肢抬高，有助于减轻肿胀，促进血液回流。

2、物理治疗：局部进行冷敷或者热敷，有助于消除肿胀、缓解疼痛。还可以使用红外线理疗等物理治疗方法，促进血液循环，加快肿胀的消退。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用活血化瘀的药物进行治疗，如三七片，也可以适当外用红花油等药物来缓解症状。若肿胀是因为炎症导致，还需要使用消炎药物。

4、检查和评估：如果肿胀持续不减或者加重，需要及时就医进行复查，确保骨折部位没有发生移位或者感染等情况。

5、功能锻炼与康复：在疼痛和肿胀可以承受的范围内，进行适当的肌肉功能锻炼和关节活动，有助于改善血液循环，促进肿胀的消退。但是锻炼需要适度，避免过度活动引起再次伤害。

6、饮食调理：注意多摄入富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，如新鲜蔬果、肉类等，有助于伤口愈合和消肿。

请注意，以上建议仅供参考。每个人的情况不同，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如果肿胀持续不减或者症状加重，应及时就医寻求专业医生的帮助。