按摩脑垂体反射区可以长高吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
脑垂体反射区按摩在一些传统医学理论中被认为可能对生长发育有积极影响，但是否能促使身高增长，目前的科学研究和证据并不充分支持这一点。
个体的身高主要由遗传基因决定，同时也受到营养、睡眠、运动等多种因素的影响。在青春期，人体的生长激素分泌旺盛，这是身高增长的关键时期。虽然按摩脑垂体反射区可能对改善睡眠质量、缓解疲劳等有一定的积极作用，但是对于促进人体生长激素分泌的效果并不明显，因此，对于期望通过按摩脑垂体反射区来显著促进身高增长的人来说，可能不会有显著的效果。
总的来说，如果想促进身高增长，更应当重视合理饮食、保证充足的睡眠和适量的运动等已经证实的影响因素。如有任何关于生长发育的疑虑或问题，建议咨询专业医生或专家进行进一步的评估和诊断。
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