怀孕5个多月了脚手老实骚痒怎么办

怀孕五个多月时出现手脚瘙痒的症状，可能是由多种原因引起的，包括孕期激素变化、皮肤干燥、过敏反应等。为了缓解这种症状，可以尝试以下方法：

1、保持皮肤清洁：定期洗手和脚部，避免使用刺激性的清洁产品。

2、保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或润肤乳，尤其是在洗澡或洗手后，涂抹一层厚厚的保湿霜有助于锁住水分。

3、避免过敏原：避免接触可能引起过敏的物质，如某些洗涤剂、护肤品、花粉等。如果怀疑某种物质引起过敏，请立即停止接触并咨询医生。

4、饮食调理：保持均衡的饮食，避免摄入过多可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食物等。增加水果和蔬菜的摄入，有助于补充皮肤所需的营养。

5、穿着舒适：选择舒适、透气的衣物和鞋子，避免穿着紧身或不透气的衣物。

6、心理压力缓解：尝试通过冥想、瑜伽等方法缓解压力，因为心理压力也可能导致皮肤瘙痒。

7、咨询医生：如果瘙痒症状持续加重或出现其他症状（如红肿、皮疹等），请及时咨询医生。医生可能会根据具体情况给予相应的诊断和治疗建议。

总之，怀孕期间的皮肤问题应该引起重视。如果手脚瘙痒症状持续不减或者伴有其他症状，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也有助于缓解皮肤瘙痒。