体温不到36度怎么办
603次浏览・8月前
问题详情：体温不到36度怎么办？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
体温不到36度，可能是测量误差或者身体出现某些疾病导致体温偏低。对此可以采取以下措施：
1、重新测量体温：首先确认测量设备是否准确，并确认测量方法是否正确。建议在早晨空腹时重新测量，确保测量的准确性。如果仍然出现体温偏低的情况，建议多次测量以确认结果。
2、补充热量：如果身体没有其他不适的症状，可以通过适当摄取食物来增加体内热量。尤其是高营养的食物，例如蛋白质、脂肪类食物，能够很好地给身体补充所需的能量和热量。平时也要注意适当的保暖。
3、检查身体情况：如果身体出现其他不适症状，如乏力、头晕等，建议及时就医检查，以确定是否存在其他健康问题。有时某些疾病会导致体温偏低，这时需要根据医生的建议进行治疗。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，加强锻炼以增强身体的抵抗力。
总之，对于体温不到36度的情况，需要根据具体情况采取相应的措施。如果情况持续或伴随其他症状，建议及时就医寻求专业医生的帮助。
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