桔子煮热有什么作用

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

桔子煮热后具有多种功效和作用。

1、止咳化痰:热桔子属于天然镇咳化痰食品,有助于促进痰液排出,缓解咳嗽症状。其丰富的维生素C含量有助于增强人体免疫力,加速感冒痊愈。特别适合伤风感冒引起的咳嗽。此外,桔子果皮所含的挥发油也有降低血压和抑制交感神经的作用,可缓解动脉硬化等心血管相关症状。

2、预防感冒:煮热的桔子对预防感冒有一定作用,其果肉所含的有机酸和维生素C可以清除沉积在血管壁的垃圾,促进人体新陈代谢,增强免疫力。同时,桔子皮具有理气消食的作用,可以预防风寒感冒。此外,煮热的桔子还有生津止渴的功效,可以缓解口渴、口干等症状。

因此,适量食用煮热的桔子对身体有益。但请注意不要过量食用,以免上火或引发其他身体不适。如有身体不适请及时就医。

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