鸭蛋煮红糖有什么功效
600次浏览・8月前
问题详情：鸭蛋煮红糖有什么功效？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
鸭蛋煮红糖的功效主要包括补充能量、补充营养、增强体质等。
1、补充能量：红糖和鸭蛋都含有丰富的碳水化合物，食用后能够转化为能量，满足人体日常所需。
2、补充营养：鸭蛋含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，红糖则富含糖类物质，因此鸭蛋煮红糖可以为人体提供多种营养元素。
3、增强体力：红糖所含的葡萄糖可以迅速补充体力，而鸭蛋则含有优质蛋白质，有助于修复人体组织、提高免疫功能。因此，体质虚弱的人群适量食用鸭蛋煮红糖有助于增强体力。
此外，从中医角度看，红糖性温味甘，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀等功效，配合鸭蛋的滋阴功效，有助于改善气血虚弱、痛经等症状。但请注意，糖尿病患者或对鸭蛋过敏的人群不宜食用鸭蛋煮红糖。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有