三七粉早上吃还是晚上吃好
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问题详情：三七粉早上吃还是晚上吃好？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
三七粉的服用时间可以根据个人的身体状况和用药目的来确定。一般来说，早上和晚上都可以服用三七粉，但具体的时间点可能会有所不同。
如果用药目的是为了提高身体的免疫力和调节身体的机能，建议在早上起床后空腹服用三七粉。因为早晨是人体新陈代谢较为旺盛的时候，此时服用三七粉可以更好地被身体吸收和利用，发挥其对身体的保健作用。
如果有改善睡眠的目的，可以在晚餐后睡前服用三七粉。此时服用可以帮助身体更好地吸收三七粉中的有效成分，具有一定的镇静作用，可以帮助改善睡眠质量。但是请注意，在临睡前不建议过量服用任何药物或保健品，以免对身体造成不必要的负担。
此外，需要注意三七粉的剂量和使用方法，建议按照医生的建议或说明书上的用量进行使用。如果有特殊的身体状况或疾病，最好在医生的指导下使用三七粉，以确保安全有效。
总之，无论是早上还是晚上，都可以服用三七粉，但具体的时间点应根据个人情况和用药目的来确定。建议在医生的指导下使用，以确保用药的安全和有效性。
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