黑芝麻加黄瓜籽打粉能补钙吗

黑芝麻加黄瓜籽打粉确实有一定的补钙效果。

黑芝麻的含钙量非常高，富含丰富的蛋白质和矿物质钙、磷等物质，并且其含有的油脂能够很好地促进钙质的吸收。黄瓜籽粉是接骨壮骨的良药，富含钙质和磷元素等营养成分，有助于增强骨骼健康。因此，两者结合食用可以更好地促进补钙效果。此外，两者搭配食用还含有丰富的营养物质，如蛋白质、矿物质和维生素等，有助于增强体质。建议日常生活中适当食用。若您需要补钙，也可以咨询专业医生，根据医生建议选择其他合适的钙补充剂。同时注意合理饮食，适当运动，有助于促进钙的吸收和利用。

请注意，食疗虽然有助于改善身体状况，但并不能完全替代医疗手段。如有身体不适请及时就医，遵医嘱进行治疗。