慢性荨麻疹的调理方法

慢性荨麻疹的调理方法主要包括以下几个方面：

1、远离诱发因素：避免继续接触可能导致过敏的物质，例如某些食物、药物、植物、昆虫等。同时，注意保持生活环境卫生，避免尘螨、花粉等过敏原。

2、注意饮食调理：保持饮食均衡，多吃一些富含维生素的新鲜果蔬，如葡萄、番茄等，有助于增强身体抵抗力。同时，避免吃辛辣、刺激性的食物，以及容易引发过敏的食物。

3、加强体育锻炼：适当的体育锻炼有助于增强体质，提高抵抗力。选择适合自己的运动方式，如散步、游泳等。

4、注意皮肤护理：保持皮肤清洁干爽，避免使用刺激性的洗护用品。避免过度搔抓皮肤，以免导致感染。

5、保持良好的心态：慢性荨麻疹患者往往有心理压力，应保持良好的心态，避免焦虑、紧张等情绪影响。

6、药物治疗：在医生的指导下，使用一些抗组胺药物、免疫抑制剂等进行治疗。如有必要，可定期到医院进行复查。

7、规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于身体的恢复。