维生素c会引起结石吗

维生素C是一种人体必需的维生素，适量摄入有助于增强免疫力，预防贫血等。关于维生素C是否会引起结石的问题，现有的科学研究表明，正常剂量的维生素C摄入与结石形成并没有直接关系。

然而，过量摄入维生素C可能增加尿中草酸盐的排出，对于某些个体，特别是已经有草酸钙结石形成倾向的人，可能会增加结石风险。因此，对于这些人来说，过量摄入维生素C可能是一个风险因素。

此外，某些情况下，如长期大量摄入维生素C补充剂或患有特殊疾病（如原发性高草酸尿症等），也可能增加结石风险。然而，这仍然是一个需要更多研究来确定的问题。大多数专家建议在均衡饮食和保持足够的水分条件下摄取维生素C补充剂是安全的。如果有任何疑虑或特殊情况，最好咨询医生或营养师的建议。

总的来说，维生素C在正常剂量下不会引起结石，但在特定情况下过量摄入可能会增加某些人的结石风险。因此，保持均衡饮食和适量摄入维生素C是非常重要的。