睡觉身体抖动是怎么回事
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
睡觉时身体抖动有多种可能的原因。以下是一些常见的原因：
1、临睡肌抽跃症：这是一种正常的生理现象，可能是由于大脑中的神经元在入睡时兴奋性增强，导致肌肉短暂性抖动。这种情况通常是无害的，不需要特殊治疗。
2、精神紧张或疲劳：精神压力过大或疲劳可能导致睡眠时身体出现无意识抖动。这种情况通常在休息一段时间或缓解压力后会有所改善。
3、癫痫：癫痫患者在睡眠中可能出现身体无意识抖动，这可能是癫痫的一种表现。如果怀疑自己有癫痫症状，建议尽快就医进行诊断和治疗。
4、低钙血症：低钙血症可能导致肌肉神经兴奋性增加，从而引起身体抖动。这种情况可能需要补充钙质和维生素D等营养素。
5、其他疾病因素：某些慢性脑部疾病、脊髓病变、脑部病变以及帕金森病等也可能导致身体抖动。如果抖动症状持续存在且无法明确原因，建议寻求医生的帮助。
除了上述原因，焦虑情绪、药物副作用等也可能导致睡觉时身体抖动。为了明确具体的原因，建议咨询医生或专业人士的建议。
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