手淫多了有什么危害

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问题详情：手淫多了有什么危害？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

手淫是一种正常的性行为，适度的手淫对身体和心理健康并没有危害。然而，过度手淫可能会对身体和心理健康产生负面影响。以下是一些可能的危害：

1、性功能问题：过度手淫可能导致性器官过度刺激，长期可能导致性敏感度降低，甚至影响正常的性功能，如阳痿、早泄等。

2、身体疲劳：过度手淫可能会导致身体疲劳和虚弱，尤其是频繁刺激手部和相关肌肉时。

3、心理依赖：过度手淫可能导致心理上的依赖和成瘾性，对日常生活和人际关系产生负面影响。这可能导致注意力分散、焦虑、抑郁等心理问题。

因此，建议适度控制手淫的频率和持续时间，保持健康的生活方式。如果有任何关于手淫或其他性问题的疑虑或担忧，最好咨询医生或专业心理健康专家的意见。他们可以提供个性化的建议和指导，帮助维护身体和心理健康。

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