手脚骨头痛怎么回事

手脚骨头痛可能有以下几种原因：

1、过度劳累：长时间进行体力劳动或接触凉水可能导致关节劳损，进而出现手脚骨头痛的症状。此外，外界环境过于寒冷也可能导致关节受到寒冷刺激，从而引起疼痛。在这种情况下，患者应注意休息和保暖，并可适当热敷疼痛部位。

2、关节炎症：类风湿性关节、风湿性关节或其他类型的关节炎症都可能引起手脚骨头疼痛。病情持续发展还可能导致关节畸形或功能障碍。如类风湿关节炎的症状还可能包括早晨关节僵硬等。针对这种情况，需要及时就医进行对症治疗。例如，关节炎可能需要药物治疗或者物理治疗。

3、骨质疏松：如果疼痛的特点表现为疼痛游走性地在多个部位转移，考虑可能与骨质疏松有关。这种情况可能是由于钙质流失过多或摄入不足引起的。患者需要进行补钙治疗并多晒太阳以促进钙的吸收。如病情需要可遵医嘱口服药物治疗。此外应注意增加营养的摄入，如牛奶等含钙高的食物。此外注意是否存在代谢类疾病，以便对症处理。在治疗期间可以适当锻炼身体以增加骨骼密度，从而缓解症状。若以上方法无效，建议就医检查并治疗。

总之，手脚骨头痛的原因可能多种多样，需要根据具体情况进行判断和治疗。如果疼痛持续不减或加重，建议及时就医寻求专业医疗建议和治疗。