风一吹头痛怎么办

风一吹头痛可以通过以下方式来缓解：

1、调整环境：避免直接吹风，减少户外活动，保持室内温暖。如果必须外出，可以戴帽子或围巾来避免头部直接暴露在风中。

2、物理治疗：进行头部的热敷、按摩、针灸等，有助于缓解头痛。可以试着喝温开水或者姜糖水来帮助缓解因寒冷引发的头痛。另外，泡一个热水澡也是很好的方式。

3、药物治疗：如果头痛严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如布洛芬等。但如果没有明确的诊断，不建议长期服用止痛药。

4、饮食调理：保持良好的饮食习惯，多吃富含营养的食物，避免过度饥饿或饱腹。避免食用诱发头痛的食物，如酒精、咖啡等。同时，保持良好的水分摄取也有助于缓解头痛。

5、保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳。定时作息，保持良好的睡眠质量有助于缓解头痛症状。

6、增强抵抗力：多锻炼、增强体质、预防感冒等可以帮助避免因体质虚弱而出现的头痛症状。如果是由疾病导致的头痛症状，需要及时就医进行治疗。

以上方法有助于缓解风一吹就头痛的症状。但如果头痛持续不减或者症状加重，建议及时就医寻求医生的帮助。以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。