打鼾是什么原因

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精选回答

蔡跃新 副主任医师 耳鼻喉科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

打鼾的原因有多种，包括身体肥胖、鼻部异常、机体劳累等。以下是打鼾的一些主要原因：

1、身体肥胖：体重超重的人胸部和腹部的脂肪较多，这会导致呼吸道的空间变得狭窄，从而在睡觉时更容易出现打鼾现象。

2、鼻部异常：如果鼻腔出现狭窄或异常结构，如鼻中隔偏曲等，可能导致呼吸不顺畅并引发打鼾。此外，鼻腔狭窄还可能引起睡眠呼吸暂停综合征。

3、机体劳累：劳累是打鼾的常见原因，劳累后睡眠会相对较深，肌肉会更为松弛，更容易加重打鼾现象。然而，单纯的劳累可能只是引发打鼾的一个原因，如果持续存在过度劳累状况且不注意休息和调节生活方式，可能使症状加重甚至演变为病态性的习惯性打鼾或发展为病态性的打呼噜综合症（慢性鼻炎等）。只要合理安排工作和休息时间、注意饮食及改善工作环境应会有所缓解。

此外，还有一些其他因素也可能导致打鼾，如咽喉肌张力受限、过度饮酒、药物因素等。对于打鼾问题，如果较为严重或伴随其他症状（如睡眠呼吸暂停等），建议及时就医以寻求专业诊断和治疗。

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