得了双重情感障碍怎么办

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问题详情：得了双重情感障碍怎么办？

陈建云副主任医师心身医学科

南昌大学第一附属医院三甲

双重情感障碍，也称为双相情感障碍或者双极性障碍，是一种情感调节功能出现问题的精神疾病。当遇到双重情感障碍时，可以采取以下措施：

1、寻求专业医疗帮助：这是最重要的第一步。寻找专业的心理医生或精神科医生进行评估和治疗是非常重要的。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

2、接受药物治疗：药物治疗是常用的治疗方法之一。患者需要在医生的指导下服用药物，并且严格按照医嘱进行用药，不能随意更改药物剂量或停药。

3、接受心理治疗：心理治疗对于双重情感障碍的治疗也非常重要。认知行为疗法、心理教育等心理治疗方法可以帮助患者调整不良的思维模式和行为模式，提高应对压力的能力。

4、建立健康的生活方式：保持健康的饮食、规律的作息、适度的运动和良好的社交关系等都可以对双重情感障碍的治疗起到积极的辅助作用。

5、坚持治疗：双重情感障碍的治疗是一个长期的过程，患者需要坚持治疗并定期复诊，按照医生的建议调整治疗方案。

6、加强社会支持：家人和朋友的理解、支持和关爱对于患者的康复非常重要。可以寻求相关社会组织的帮助，获取更多的资源和信息。

总的来说，面对双重情感障碍，关键是要及时寻求专业医疗帮助，并严格按照医生的治疗方案进行治疗。同时，建立健康的生活方式，加强社会支持，都有助于患者的康复。

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